By: Celine K.

著名既幽默風趣的的臨床心理學家——羅比博士，與教會的一群大學生分享了如何實現最佳表現的秘訣。如果你想充實人生、充分發揮自己的能力，請繼續關註，聽聽我們最愛的博士的分享預告。

以下是實現最佳表現的4個秘訣。

1.熱情與反思 - 創意與瘋狂僅有一線之差!

過度熱情讓你認為事事都好，身處瘋狂世界。過度反思讓你認為事事難成，身處負面世界。在熱情與反思之間取得平衡，便能踏入創意世界。

2.恰到好處

多數人認為最佳表現指数的是当一個人的能量所及在100%时，但事實上，個人表現指数最佳的状态应该是在65%至85%之间！超過85%的能力負荷會導致事倍功半。試想看，一瓶牛奶若滿到了瓶口——在倒牛奶時必然會灑出來！

3. 故意拖延

如果你想獲得更多，就該多拖延吧！什麽？？沒錯。你若把更多時間分配在任務上，會增加任務的復雜性並增加自己的壓力。安排放松和工作的時間。然後，高效地工作！

4. 敢於相信

你相信的將鋻定你的頂線。不要考慮現狀，而是你的成長潛力! 我們所相信的才是最重要的。

喜歡這些秘訣嗎？羅比博士也在婚前講座中分享了訊息！在這裏閱讀相關內容。